La rentrée scolaire en présentiel s’apparente à un cauchemar éveillé pour les nombreuses petites victimes du bullying. Pour aider enfants et parents, la psychologue Luveena Ramah décortique le sujet.

Peur, angoisses, stress. Un manque de confiance peut entraîner des effets néfastes chez l’enfant. La neuropsychologue Meryl Chueng nous éclaire.

Vous avez honte à chaque fois qu’il refuse de saluer un proche ou une connaissance. Pourquoi ce refus et comment l’amener à le faire ? Le point.

Mauvaises nouvelles et ondes négatives pullulent, polluant l’esprit. Sophie Sew, thérapeute énergéticienne, vous aide à voir la vie du bon côté avec ses conseils introspectifs.

On s’accorde à dire que ses bienfaits pour le corps et le mental sont non-négligeables. Petit focus sur le yoga du rire pour une dose de bonne humeur salutaire.

Pour nombre de femmes, la magie des fêtes est bien souvent ternie par le lot de stress supplémentaire lié à l’organisation inhérente. Patricia Aliphon, coach bien-être, fait le point.