Pas le temps de rester devant la casserole en attendant que l’avoine cuise ? On vous propose une recette qui vous donnera un délicieux porridge, parfait pour le petit-déjeuner. Le plus ? Vous pouvez la réaliser en dormant !
Pour un petit déjeuner sain.
Dans le pot, déposer dans l’ordre :
1. ½ tasse de flocons d’avoine
2. ½ tasse de chocolat au lait demi-écrémé
3. 1 ½ banane coupée en rondelles
4. 3 fraises émincées
5. ½ cuillère d’amandes effilées
6.
Tourner, fermer le pot et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur. Déguster au matin !
