Le lien parent-enfant se crée avant même l’arrivée de bébé. En effet, porter un enfant durant neuf mois favorise tout naturellement le développement de liens biologique, physique et émotionnel. Au fil du temps, la confiance, l’autorité, les conflits et les moments d’ajustements définiront ce lien. Pas toujours évident, mais arriver à préserver un équilibre s’avère primordial.

Établir, dès son plus jeune âge, une relation au sein de laquelle l’enfant est écouté et valorisé l’aide à se sentir aimé par sa famille et plus tard, facilite son intégration dans la société. «Ce besoin d’appartenance est fondamental afin que l’enfant se sente vivant et important. Et les parents sont à la base de ce cheminement évolutif.»

En fait, le nourrisson intériorise les sensations de son entourage. C’est ce qui lui permet de se développer physiquement et psychiquement jour après jour. Autrement dit, il se nourrit de la présence et de l’affection parentale pour se développer harmonieusement. A contrario, dans un milieu stressant et avec des parents peu disponibles, son développement émotionnel est affecté à long terme. Distant, solitaire et craintif, l’enfant peut ainsi se réfugier dans ‘son monde’ ou fera tout son possible pour attirer l’attention parentale et recevoir des marques d’affection. «Tous les faits et gestes des parents influent non seulement sur la construction de la personnalité et de l’identité du tout-petit, mais également sur la manière dont il appréhendera le monde.»

Comment consolider ce lien ?

Passer régulièrement du temps avec son enfant, sans aucune forme de distraction, est une bonne façon d’instaurer et de préserver de bonnes relations familiales. Mais pour être une maman et un papa au top, il est essentiel d’avoir du temps pour soi, d’être serein et épanoui individuellement. Les moments en famille seront aussi privilégiés et l’enfant le ressentira.

Être totalement present.e, c’est être à l’écoute de l’enfant. Cela lui montre que vous vous souciez des choses qui comptent pour lui, ce qui est la base d’une relation solide. «Montrez votre acceptation, laissez votre enfant être et essayez de ne pas le commander tout le temps. Notez plutôt ce qu’il fait et commentez ou encouragez-le sans porter de jugement.»

Écouter son enfant, essayer de s’adapter à ses vrais sentiments et montrer de l’intérêt lorsqu’il raconte une longue histoire (même insensée) sont autant de pistes à exploiter. Et dans le dernier cas, valoriser son histoire équivaut à le valoriser. «S’arrêter et réfléchir au comportement de son enfant est aussi important. Par exemple, s’il traîne dans la cuisine mais ne parle pas beaucoup, c’est peut-être qu’il veut se rapprocher de vous. Lui offrir un câlin ou le laisser vous aider à cuisiner, sans avoir besoin de parler, suffit amplement.»

*EN COLLABORATION AVEC CINDY JURAVER, PSYCHOLOGUE CLINICIENNE.