Confinés entre quatre murs, nous sommes à l’affût de toute information pouvant nous aider à comprendre la situation. Facebook, Google, YouTube, etc., nos yeux ne quittent pas l’écran ! Qu’advient-il de nos enfants qui entendent des bribes de conversations ? Fermeture des écoles, pas le droit d’aller jouer à l’extérieur ou de faire un tour à la plage le week-end… Ils savent que quelque chose ne va pas.  

«Il est important que les parents aient eux-mêmes les bonnes informations concernant le virus. Pour des raisons évidentes de santé, il faudrait briefer les enfants sur l’importance des précautions à prendre pour éviter tout risque de contamination. Se laver les mains régulièrement, ne pas éternuer ou tousser sans mettre la main devant sa bouche», explique la psychologue. (À consulter la page officielle du ministère de la Santé health.govmu.org pour plus d’infos.)

Un partage d’informations

Les enfants ont également leur mot à dire ! Leur demander ce qu’ils en pensent, leur ressenti, ce qu’ils ont entendu ou lu concernant le virus, avant d’expliciter ou de clarifier les faits. Il faut tenir en ligne de compte que nos petits sont comme des éponges qui ne savent pas forcément si ce qu’ils ont absorbé est juste ou non. Avec ce moment de partage, on peut intervenir pour les aider à discerner le vrai du faux et ainsi éviter la panique.

Le confinement ça peut être fun

Certains tapent déjà du pied et râlent parce qu’ils n’ont rien à faire. «Pour le bien-être de tout le monde, les enfants doivent explorer des solutions alternatives, comme les jeux pour alléger la situation. Privilégiez des séances de jeux en ligne ou des video calls collectifs avec leurs amis. Le temps d'écran doit cependant être négocié par rapport aux heures passées à faire ses devoirs ou à l’éducation, entres autres.» Expliquer à vos enfants que le confinement est obligatoire tout en prenant le temps de leur apprendre des jeux et de les aider à découvrir de nouvelles lectures (le site Web Izneo.fr propose d’ailleurs de belles bandes dessinées) est une étape importante en cette période.

Des moments en famille

Avec le train de vie que nous menons, rares sont les moments où nous avons l’occasion de nous intéresser réellement aux activités que font nos enfants. C’est donc l’occasion propice de vous rapprocher d’eux et vice versa. «Il y a beaucoup d’activités en famille qui n'impliquent pas l'utilisation de la technologie ou l’utilisation d'écran», souligne Yana Bagherutty. Alors, profitez-en pour vous amuser ensemble !

*Image Credit : Internet