Prenez soin de votre peau
La saison froide peut être très rude pour votre peau, qui crie à l’hydratation. La peau se dessèche et en l’absence de soins, elle est tiraillée, limite squameuse.
Pour prévenir cet aspect peu attrayant, en plus d’utiliser un humidificateur, optez pour une crème ou une lotion hydratante intensive ou encore un baume qui fera office de barrière protectrice contre le froid. Ces crèmes sont généralement plus épaisses et plus denses que ce que vous appliquez en été.
Si vous n’avez pas d’humidificateur, placez un bol d’eau chaude près d’une plaque chauffante. C’est pratique et en prime, zéro dépense. Pour parfaire votre humidificateur maison, ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour un effet ‘aromathérapeutique’.
Brossez votre peau à sec
Vous avez dit bizarre ? Sachez que se brosser la peau à sec avant le bain est une étape de soins de la peau qui existe depuis des siècles qui a, du reste, récemment gagné en popularité. Le brossage à sec aide à stimuler la circulation et exfolie les peaux mortes, ce qui vous donnera un éclat naturel.
Comment procéder ? Munissez-vous d’une brosse de bain ou de douche à soie douce. Effectuez des balayages fermes en faisant de grands mouvements pour brosser votre peau. Évitez les peaux sensibles, irritées ou enflammées. Une fois les zones ciblées terminées, sautez à la douche. Hydratez-vous généreusement et profitez d’une peau lisse à souhait.
Apaisez-vous avec un bain détox
Ne sous-estimez pas les merveilles curatives d’un bain chaud. Même si vous êtes plus une adepte de douche, prendre un bain de temps en temps peut aider à améliorer votre santé en hiver. Non seulement il aide à réduire la douleur, l’inflammation des muscles, le stress et la tension, mais il peut également aider à améliorer la circulation. Il vous suffit de faire trempette pendant 15 minutes. N’hésitez pas à mettre quelques gouttes d’huile de bain naturelle dans votre bain. Elles parfumeront délicatement l’atmosphère et empêcheront la peau de se dessécher.
Attention, n’ajoutez jamais d’huiles essentielles directement à l’eau de bain. Sans le contenant habituel pour l’huile, elles adhéreront immédiatement à votre peau et les zones sensibles, ce qui s’avère être désagréable.
Hydratez vos lèvres
Dites adieu aux traditionnelles lèvres craquelées, sèches et gercées de l’hiver. Pour garder les lèvres lisses et souples, appliquez régulièrement un baume naturel à base d’huile d’olive, d’huile de tournesol et de vitamine E que vous trouverez facilement en pharmacie.
