Le vagin abrite une flore spécifique et indispensable, en l’occurrence, un ensemble de microorganismes qui protègent des agressions infectieuses. Cette flore vaginale permet de maintenir l’acidité du vagin, ce qui limite le développement de certains microorganismes potentiellement nocifs.

Symptômes d’un déséquilibre de la flore vaginale:

• Pertes blanches qui changent d’aspect, de texture, de

couleur, voire d’odeur.

• Irritations et démangeaisons au niveau de la vulve.

• Sécheresse vaginale.

• Rapports sexuels douloureux.

• Infections urinaires à répétition.

• Cystites.

• Vaginite.

• Mycoses à répétition (notamment candidoses).

De manière générale, tout changement important, étrange ou gênant au niveau de la flore intime doit être signalé. Gardez un oeil sur vos sécrétions car elles sont un bon indicateur de votre santé. En cas de doute, il est important d’en parler à un professionnel de santé pour un traitement adapté.

Comment en prendre soin ?

Des probiotiques peuvent contribuer à rétablir ou maintenir une flore vaginale équilibrée. Ils peuvent être utilisés en prévention ou en complement d’un traitement antibiotique si vous souffrez déjà d’une infection vaginale. Les probiotiques utilizes en gynécologie sont composés de lactobacilles, les bactéries saines pour le vagin. On les retrouve sous forme orale ou locale.

Vous pouvez également soigner votre flore vaginale grâce à votre alimentation. Pour rester en bonne santé, mangez varié et équilibré car une alimentation saine est essentielle pour avoir une source optimale de probiotiques et de prébiotiques.