Les ‘beauty addicts’ vous le diront : il n’y a rien de tel que de s’occuper de soi pour donner un coup de boost au moral. Et comme on ne peut pas toutes se payer un spa time hebdomadaire, on vous a rassemblé une petite liste sympa pour vous requinquer.

1. Vous avez dit diagnostic ? Oui, mais pas celui du docteur ! On parle ici d’un diagnostic de votre peau, une étape essentielle. Même s’il existe une tonne d’informations sur le Net, mieux avoir recours à un.e professionnel.le car utiliser des produits adaptés n’a pas de prix.

2. De l’eau et du vert dans l’assiette. Pas la peine d’investir dans de produits chers si vous ne respectez pas cette règle d’or : une belle peau passe par l’assiette et l’eau ! Donc, on privilégie les légumes verts, riches en antioxydants et on consomme de l’eau (et non du soda) toute la journée. Joli teint assuré !

3. De la crème solaire toujours. Protéger sa peau contre les rayons UV est extrêmement important, encore plus avec le climat sur notre Île. Même si vous ne vous exposez pas directement au soleil, les UV accélèrent le vieillissement de la peau et l’endommage. On opte donc pour une crème solaire légère (indice 50 pour éviter d’avoir une grosse couche de gras et le teint gris.

4. Les cuticules, ça se soigne. Les petites peaux mortes autour des ongles, c’est moche et en plus, les doigts sont plus sensibles. Alors on applique une huile de soin pour cuticules ou d’amande douce chaque soir pour hydrater la peau autour des ongles. En plus, votre manucure tiendra plus longtemps !

5. Non, ce n’est pas tiré par les cheveux ! Vos cheveux ont besoin d’amour. Mais d’abord il faut apprendre à les connaître pour déterminer la fréquence de lavage et les soins qu’il leur faut. Outre le shampooing et l’après shampooing, un masque hebdomadaire et l’application d’un sérum sont conseillés. Votre coiffeur.euse saura vous guider.

6. Oui au total skincare. Le gommage du visage, on connaît, mais le corps tout entier en a besoin. Et même deux fois par semaine ! N’oubliez surtout pas de vous hydrater juste après. Beurre de karité, huile végétale ou autre fera l’affaire.

7. Les lèvres, ces oubliées. Et pourtant, il est important de s’en occuper même si elles sont cachées derrière un masque ! Donc, songez à leur offrir un petit gommage régulièrement et pensez à les nourrir avec un stick à lèvres le plus souvent possible.

8. Un moment pour soi chaque mois. Entre les gamins, la maison et le boulot, on a tendance à s’oublier. Et si pour changer vous preniez rendez-vous avec vous-même une fois par mois ? Pour aller chez le.la coiffeur.euse, chez l’esthéticienne pour une manucure ou une pédicure, etc. Allez, faites-vous plaisir en prenant soin de vous !